Slăbire: alege alimente simple care ard grăsimea de pe abdomen
Pierderea în greutate a fost, este și va fi o ecuație cu două soluții: exerciții fizice și nutriție. Pentru început trebuie să luați “decizia” de a petrece câteva minute, chiar și o jumătate de oră, în fiecare zi pentru a face câteva exerciții la alegere. Chiar și mersul pe jos Mai mult…
5 alimente care nu trebuie sa lipseasca in arderea grasimilor
De multe ori vorbim despre alimentele care reduc grasimea corporala, dar noi trebuie sa tinem cont de cateva sfaturi pentru a obtine rezultate bune. De ce trebuie sa tinem cont in procesul de slabire? Raspunsul este ca anumite alimente sunt responsabile pentru a ajuta organismul la o digestie mai buna, Mai mult…
Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.